现在起,死心塌地、不遗余力地打断旧惯性(学习操作26有感)

负面的惯性会导致负能量雪球越滚越大,导致糟糕的人生体验与结果,所以要觉察、打断。

能不能觉察,就成了非常重要的前提,因为不觉察就无以打断。

而觉察力是需要修炼的,需要在日常生活中借事练心,留一只眼睛看自己。

光有觉察还不够,还需要有打断的决心。很多时候不是没有觉察,而是自己的任性,不愿走出舒适地带,不愿意马上割舍旧模式给自己的舒适感。

每当觉察到惯性动能的时候,想要打断停止的时候,内心中总会有一个声音抗拒改变,因为改变是牵扯到阻力。

打断是让原有的惯性动能改道或转向,是需要额外施加动能的,是需要用力的。

而任由旧有的惯性动能牵着鼻子走则轻松得多,因为不需要自己额外施加动能。

因此人们往往在觉察到负面惯性动能时,也倾向于不作为。

这个时候,对惯性动能给大家造成的伤害,有充分的认识,就十分重要。

当大家充分意识到惯性动能不改变,会给大家造成严重的伤害,造成后续负面后果与连锁效应,大家才愿意痛下决心,在当下就马上改变。

否则大家还会听从旧惯性的摆布,贪图一时的小自由而放弃掉大自由。

很多人习惯上都是目光短浅的,只是盯住当下的实相,特别是当下不要的实相。

其实这也很正常,因为当下给你的是实实在在的体验,愿景只是存在于精神层面,没有实际来得直观深刻。

当下饥肠辘辘的感觉,远远深刻过未来享用山珍海味的想象。

如果没有这样的认识,就很容易被短视的人性蒙逼,抗拒舍弃当下的小自由,继续任由旧惯性一次次走完一圈、不断自我补强。

这也是我目前面对的考验。

通过学习这一堂课,根据老师教我的,我知道以后应该要在觉察的时候,着重让自己充分认识到不改变的严重后果,不断自我提醒,为什么要打断?不打断会有什么严重后果?打断会有什么重大意义?。。。。

正因为不打断惯性动能,导致这个过程不是我想要的,通常是让我痛苦的,而且结果还会导向我不要的结果,并且更严重的是,导致我的未来陷入更糟糕的死循环。

当一次又一次反复自我提醒这些利害关系,才能敲醒自己,不至于好了伤疤忘了疼!

跟惯性掰手腕的过程不是一盘论胜负的,反而更像是一场无休止的全天候近身肉搏。

负面动能就好像终结者里的液体机器人,打不死炸不烂,永远对你穷追不舍,逮住你就持续痛扁,即便你跪地投降也决不停手。扁完再扁,揍完再揍。

所以,你不收拾他,不会妨碍他来收拾你。你不理他,他却时刻盯着你,随时偷袭你,反反复复,无有了期。除非你培养新的惯性接管。

因此,我需要在培育新惯性的同时,不断对旧有惯性进行觉察、打断。断其粮草,不当运输大队长,将粮草用在培养新惯性上。

所以,打断、打断、打断,是应对旧惯性的唯一策略。也是我坚定不移持续要做的事情。

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